"Skin Cycling" la nueva rutina del cuidado de la piel del momento

Presentado por la Dra. Whitney Bowe, el "Skin Cycling" se ha convertido en la tendencia del cuidado de la piel más viral de TikTok.

Ya pasaron de moda las rutinas de cuidado de la piel llenas de reactivos y de miles de pasos,  es hora de darle a tu piel el descanso y el cuidado que tanto necesita. El "Skin Cycling" es como un bucle, esta rutina dura cuatro noches y luego comienza de nuevo. En cada noche se debe cumplir una tarea específica, como exfoliar, agregar retinoides a tu rutina y finalmente recuperarte o descansar.

A continuación te explicaremos los pasos a seguir

Noche 1: Exfoliación  

• Puedes comenzar lavando tu rostro con un limpiador gentil.

• Luego, utiliza algún exfoliante químico como AHA, BHA o ácido glicólico. Esto te ayudará a exfoliar y hacer que tu piel se vea más brillante.

• RECUERDA: Evitar los exfoliantes físicos, ya que pueden dañar la barrera de tu piel.

Noche 2: Aplicar Retinoid

• Limpia tu piel con tu limpiador y seca tu piel con palmaditas.

• Aplica una pequeña cantidad de retinoide uniformemente en toda la cara y el cuello.

• Completa la rutina utilizando el humectante que más te favorezca.

• RECUERDA: si tienes la piel sensible o estas empezando a utilizar retinoid, puedes aplicar capa delgada de  algún humectante ligero en zonas como el contorno de los ojos, alrededor de la nariz y en las líneas de expresión ya que estos son los lugares más propensos a irritarse, es importante que tu humectante no contenga ningún tipo de fragancia. Esto actuará como una barrera entre la piel y el retinoide y no será tan fuerte como lo es normalmente.

Noche 3 y 4: Recuperación

• Comienza con una doble limpieza facial, es decir, primero debes lavar tu cara con un limpiador a base de aceite y luego seguir con un limpiador a base de agua.

• Aplica una capa uniforme de ácido hialurónico sobre la piel húmeda, esto te ayudará a hidratar un poco la piel.

• Continúa con tu hidratante que le dará a tu piel la cantidad adecuada de humedad y cuidado.

• Opcional: Finalmente, si deseas agregar aún más hidratación puedes fijar la rutina con algún aceite facial de tu elección. Debes asegurarte de que el aceite no sea demasiado pesado porque puede obstruir tus poros.

¿Estás lista para iniciar el ‘Skin Cycling’

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By: Ximena Domínguez.